挑選更適合中老年純羊奶粉(fen)

　　在(zai)基本一日三(san)餐下，中(zhong)老(lao)年(nian)奶粉作為(wei)營養(yang)輔食，提(ti)供正餐外的營養(yang)元素補給。比起藥物補給，我個人更(geng)加(jia)提(ti)倡食物補給。隨(sui)著年(nian)齡的增大，身(shen)體各方面指(zhi)數(shu)開始下降，不少(shao)中(zhong)老(lao)年(nian)人開始出現相對應(ying)年(nian)齡段的身(shen)體毛(mao)病。

　　“藥補不如食(shi)補”，是藥三分(fen)毒

　　甚至不(bu)少人(ren)群(qun)開始遇到骨質(zhi)疏松、鈣質(zhi)流失、心(xin)血(xue)管病、高(gao)(gao)血(xue)壓、高(gao)(gao)血(xue)脂、高(gao)(gao)血(xue)糖(tang)等(deng)問題。比起00年代(dai)，現代(dai)人(ren)更加注重身體的(de)健(jian)康，以此衍生(sheng)出各(ge)(ge)類各(ge)(ge)樣養生(sheng)產業(ye)鏈，如其中(zhong)保(bao)健(jian)品(pin)為龍頭(tou)行業(ye)。他(ta)出現在線(xian)上、線(xian)下的(de)宣(xuan)傳(chuan)廣告無所不(bu)用其極，主打養生(sheng)藥(yao)療(liao)的(de)廣告鋪(pu)天蓋地(di)。其中(zhong)的(de)利(li)潤(run)空間也(ye)(ye)吸引了(le)很多商家紛紛涌入這片紅海中(zhong)，就有了(le)假藥(yao)、會銷等(deng)諸多貶義新詞匯(hui)。當然反之也(ye)(ye)有不(bu)少良心(xin)商家真正意義為民謀福(fu)，用心(xin)用料，這里(li)也(ye)(ye)不(bu)舉例子了(le)，太多了(le)。

　　本草綱目有詳細記載“藥(yao)補(bu)不(bu)如食(shi)補(bu)”，是(shi)藥(yao)三分毒，這里重點(dian)提及(ji)的是(shi)食(shi)補(bu)的優點(dian)。相對于(yu)藥(yao)補(bu)，食(shi)補(bu)可以做到營養(yang)健康，無公(gong)害。藥(yao)物都有相克作用，食(shi)物反倒不(bu)會太敏感。

　　食補(bu)來說，配方(fang)奶粉就是一個很好的選擇。

　　說(shuo)到食補，我建議喝中老年(nian)(nian)奶粉。中老年(nian)(nian)人(ren)群，隨著年(nian)(nian)齡(ling)的(de)(de)不(bu)斷增長(chang)，導致(zhi)人(ren)體各個(ge)器官都在逐(zhu)漸的(de)(de)步(bu)入衰老，普遍存(cun)在營養(yang)不(bu)良，味覺(jue)和嗅覺(jue)的(de)(de)改變、三高癥狀等(deng)(deng)慢性病(bing)的(de)(de)發生。營養(yang)缺乏可導致(zhi)疾病(bing)康復速度減(jian)緩，術后感染(ran)病(bing)發癥等(deng)(deng)風險增加，更加需要(yao)適時補充必要(yao)的(de)(de)能量(liang)和營養(yang)。讓(rang)父母的(de)(de)身(shen)體健康，不(bu)僅要(yao)讓(rang)他們有科(ke)學的(de)(de)飲食，合理的(de)(de)運動，還要(yao)適當的(de)(de)補充一(yi)些營養(yang)劑以(yi)防止老年(nian)(nian)人(ren)身(shen)體中的(de)(de)營養(yang)元素(su)隨著年(nian)(nian)齡(ling)的(de)(de)增長(chang)而逐(zhu)漸流(liu)失(shi)。配方奶粉就是一(yi)個(ge)很好(hao)的(de)(de)選擇。

　　中老年配方奶粉(fen)該如何選擇?

　　從品牌角度

　　品牌(pai)(pai)一(yi)直是(shi)(shi)我關注(zhu)的指標之(zhi)一(yi)，選擇大品牌(pai)(pai)是(shi)(shi)有一(yi)定依據的。

　　從基本指標

　　低(di)脂：低(di)脂可(ke)以降低(di)中老年(nian)(nian)人(ren)的身(shen)體負擔(dan)，避免血脂過高引起的一(yi)系列疾病(bing)。默(mo)(mo)默(mo)(mo)地提一(yi)下，可(ke)淇是高血脂患者的福音。那么既(ji)然提倡(chang)低(di)脂為(wei)何不選(xuan)脫(tuo)脂?可(ke)淇介于低(di)脂和脫(tuo)脂之間(jian)，既(ji)保證了奶(nai)味醇香口感，也照顧(gu)了廣大中老年(nian)(nian)人(ren)的體質需求。

　　減(jian)糖(tang)：國家(jia)提倡三減(jian)三健，其中一減(jian)為減(jian)糖(tang)，含糖(tang)量太高，進食過多會加(jia)重胰(yi)腺胰(yi)島(dao)細(xi)(xi)胞(bao)的(de)負擔(dan)，最終引起胰(yi)島(dao)細(xi)(xi)胞(bao)功能下降(jiang)，出(chu)現糖(tang)尿病(bing)。同(tong)時多余(yu)的(de)糖(tang)還會轉化(hua)為脂(zhi)肪(fang)，引起血脂(zhi)升高、肥胖，甚至(zhi)引起動脈粥樣硬化(hua)。盡(jin)量挑選0蔗(zhe)糖(tang)0香精香料0麥芽糊精，可以減(jian)輕中老年人的(de)糖(tang)分(fen)負擔(dan)，目(mu)前(qian)市面上中老年奶粉(fen)其實已普及(ji)開來(lai)了，大多都是0蔗(zhe)糖(tang)，有蔗(zhe)糖(tang)的(de)話一定一定要“杜(du)絕”。

　　高(gao)鐵(tie)高(gao)鈣(gai)高(gao)鋅(xin)：隨(sui)著年(nian)齡段(duan)增(zeng)加，中老年(nian)身(shen)體(ti)營養元素逐漸流失(shi)，較為明顯的(de)有(you)鈣(gai)和鐵(tie)(開始出現(xian)骨質疏松、貧血癥等)，現(xian)在很多都主打高(gao)鐵(tie)高(gao)鈣(gai)，慢(man)慢(man)的(de)隨(sui)著越多品牌的(de)主打，已經變為一種基本條件(jian)了，是必不可少的(de)。

　　奶源(yuan)(yuan)：進(jin)口奶源(yuan)(yuan)的(de)想(xiang)必大家都(dou)比較清楚了(le)，沒什么太多好說的(de)。目前新(xin)西蘭(lan)、荷蘭(lan)一直(zhi)都(dou)是(shi)(shi)國內奶粉消費者所看(kan)重(zhong)的(de)進(jin)口奶源(yuan)(yuan)地。澳(ao)洲(zhou)是(shi)(shi)近幾(ji)年(nian)才開始火(huo)起來(lai)，市(shi)面(mian)上(shang)林(lin)林(lin)總總也多了(le)澳(ao)洲(zhou)進(jin)口奶源(yuan)(yuan)，但細(xi)看(kan)了(le)負面(mian)新(xin)聞(wen)事(shi)件(jian)，嗯~，你(ni)品(pin)你(ni)細(xi)細(xi)品(pin)，寧可相信，也不愿嘗試，反正我是(shi)(shi)這樣的(de)想(xiang)法。

　　有(you)無針對性的營養添加(jia)成分(fen)

　　既然是(shi)針對(dui)中(zhong)老年人(ren)的(de)，里面添(tian)加(jia)的(de)營養物質添(tian)加(jia)，也都考慮到(dao)了中(zhong)老年人(ren)在晚年或現階(jie)段面對(dui)的(de)種種身體狀(zhuang)況(kuang)問題(ti)。不(bu)(bu)是(shi)說其他牌子奶粉不(bu)(bu)好，但可淇比起來(lai)，說是(shi)良心商家也不(bu)(bu)為過。中(zhong)老年最常(chang)見的(de)有老年癡呆、視力下降、三高、骨質疏松、心血管病、營養缺失、代(dai)謝不(bu)(bu)良等(deng)癥狀(zhuang)。

　　鈣(gai)質(zhi)吸收(shou)：大家都知道中(zhong)老年(nian)會遇(yu)到(dao)骨質(zhi)疏松問題，于(yu)是乎補(bu)鈣(gai)成為重(zhong)(zhong)點之重(zhong)(zhong)，但是吃多(duo)少(shao)鈣(gai)就(jiu)能吸收(shou)多(duo)少(shao)么?其(qi)實不然，在正(zheng)常條件下(xia)，鈣(gai)質(zhi)吸收(shou)率(lv)取決于(yu)身(shen)體(ti)成長需求，所以嬰幼(you)(you)兒(er)鈣(gai)質(zhi)吸收(shou)最高高達60%，中(zhong)年(nian)在20%-40%，老年(nian)人最低。母乳(ru)鈣(gai)磷比為2:1，鈣(gai)質(zhi)吸收(shou)率(lv)最好，這(zhe)也是為什么大眾提倡母乳(ru)喂養的原因，不然就(jiu)是注重(zhong)(zhong)嬰幼(you)(you)兒(er)配方奶粉。市面上有那(nei)么幾種(zhong)可以起到(dao)提高鈣(gai)質(zhi)吸收(shou)作用的營養元素，加分!!!