中老年人喝什么羊奶粉好,中老年羊奶粉怎么選

中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)隨著年(nian)齡(ling)的(de)增長(chang)，所以(yi)營養(yang)元素流(liu)失了(le)很多(duo)，這個時(shi)候就(jiu)要多(duo)注(zhu)意補(bu)充(chong)營養(yang)了(le)。由于對營養(yang)物質(zhi)的(de)吸收率降(jiang)低(di)，所以(yi)中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)可以(yi)喝奶粉來(lai)補(bu)充(chong)營養(yang)。那(nei)么，中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)喝什么羊(yang)奶粉好?另外，中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)也是需要補(bu)鈣(gai)的(de)，那(nei)么，老(lao)年(nian)人(ren)如(ru)何(he)選購補(bu)鈣(gai)產品?一(yi)起來(lai)看看吧。

中老年(nian)人喝什么奶粉好

中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)由于對食(shi)物的(de)營養(yang)吸(xi)(xi)收率降低(di)，所以光從食(shi)物中(zhong)吸(xi)(xi)收營養(yang)是(shi)不夠(gou)的(de)，也要喝一些奶粉(fen)來補充(chong)營養(yang)。那么(me)，中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)喝什(shen)么(me)奶粉(fen)好(hao)?

1、陜西羊奶

羊奶(nai)(nai)以其(qi)營養豐富、易(yi)于(yu)吸(xi)收等優(you)點被視(shi)為(wei)乳品(pin)中的(de)精品(pin)，被稱為(wei)“奶(nai)(nai)中之王”，是世界(jie)上公認的(de)接近人奶(nai)(nai)的(de)乳品(pin)。羊奶(nai)(nai)的(de)脂肪顆粒(li)體積為(wei)牛奶(nai)(nai)的(de)三分之一，更(geng)利于(yu)人體吸(xi)收，并且(qie)長期飲(yin)用羊奶(nai)(nai)不會引起發胖。

2、選(xuan)擇知名(ming)度(du)高、口碑(bei)好的(de)品牌

最好選擇規模較(jiao)大(da)、產品(pin)(pin)質(zhi)量和服務質(zhi)量較(jiao)好的(de)(de)知名企業的(de)(de)產品(pin)(pin)。由于規模較(jiao)大(da)的(de)(de)生產企業技(ji)術力(li)量雄厚，產品(pin)(pin)配方設(she)計(ji)較(jiao)為科學、合(he)理，對原(yuan)材料的(de)(de)質(zhi)量控(kong)制較(jiao)嚴，生產設(she)備先進，企業管理水平較(jiao)高，產品(pin)(pin)質(zhi)量也有所保證。

3、包裝上(shang)的標簽、營養成分(fen)表中標明的營養成分(fen)應齊(qi)全(quan)

在外包裝上應標(biao)明廠名、廠址、生產日(ri)期、保質期、執行標(biao)準、商標(biao)、凈含量、配料表(biao)、營養(yang)成分表(biao)及(ji)食用方法等(deng)項目。

營(ying)養成分表中(zhong)一般要(yao)標(biao)明熱(re)量、蛋(dan)白質(zhi)、脂肪、碳水化合物等基本營(ying)養成分，調制乳粉會標(biao)注更多:維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)類如維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)A、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)D、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C、部分B族維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)，微量元素(su)(su)如鈣、鐵(tie)、鋅、硒(xi)、磷，或(huo)者標(biao)明添加的其(qi)他營(ying)養物質(zhi)的含量。

4、看沖調性和口感如何(he)

調制羊(yang)(yang)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)沖調性好(hao)，沖后結塊少，液體呈乳白色，純(chun)羊(yang)(yang)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)因蛋白質含量高不易溶(rong)(rong)解，需要(yao)攪拌加速溶(rong)(rong)解。品嘗奶(nai)(nai)香(xiang)味(wei)濃;而(er)質量差或乳成(cheng)分(fen)很低的(de)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)沖調性差，即所謂(wei)的(de)沖不開，品嘗奶(nai)(nai)香(xiang)味(wei)淡甚至無奶(nai)(nai)的(de)味(wei)道，或有香(xiang)精調出(chu)的(de)香(xiang)味(wei);

5、目測法判斷

可以(yi)通過目(mu)測來判定(ding)奶(nai)(nai)粉的(de)好壞。將部分奶(nai)(nai)粉倒在潔凈的(de)白(bai)紙上，攤(tan)勻(yun)，觀察產(chan)品的(de)顆粒、顏色和有(you)無雜(za)質(zhi)。質(zhi)量好的(de)奶(nai)(nai)粉顆粒均勻(yun)、無結塊，顏色呈均勻(yun)一致(zhi)的(de)乳黃(huang)色，產(chan)品中雜(za)質(zhi)極少。

如(ru)產(chan)品有團塊(kuai)，雜質較多，說(shuo)明(ming)企業加(jia)工條件達不到要(yao)求，產(chan)品質量不能得到保證(zheng); 如(ru)產(chan)品顏色(se)呈白色(se)或面粉狀，說(shuo)明(ming)產(chan)品中可能摻入(ru)了淀粉類物(wu)質。

6、根據自己的身體(ti)需求來選擇

老年人(ren)配方奶(nai)粉(fen)有(you)的(de)分(fen)得比較(jiao)細，一(yi)(yi)般是(shi)根據老年人(ren)的(de)一(yi)(yi)些特點來分(fen)，這(zhe)時候就要(yao)根據老年人(ren)自身的(de)身體(ti)情況來選(xuan)擇。

一般身體較(jiao)胖者，或高(gao)(gao)血脂和心(xin)、腦血管疾病患者要(yao)選(xuan)擇高(gao)(gao)蛋白(bai)、低脂型(xing)產品，其他的可(ke)根據自身需要(yao)選(xuan)擇低蛋白(bai)、低脂型(xing)產品或高(gao)(gao)蛋白(bai)、高(gao)(gao)脂型(xing)產品。